[우붓] 프라나야마 호흡 명상과 사운드 힐링 체험

HIGHLIGHTS

• ✦고요한 요가 공간에서 진행되는 나만의 맞춤 힐링 여정

• ✦프라나야마 호흡 에너지 정화 사운드 테라피가 하나로 이어지는 구성

• ✦정서적 신체적 차단을 풀어내는 데 초점을 맞춘 세션

• ✦깊은 영적 지식을 갖춘 경험 많은 호스트가 함께해요

• ✦명상과 프라나 치유가 만나는 독특한 조화

NEW EXPERIENCE

우붓 사운드 힐링

요가·명상·에너지 정화 체험

마음이 지쳐 있다면, 소리로 치유해볼까요?

우붓의 고요한 요가 공간에서 시작하는 치유 여정

프라나야마 호흡과 에너지 정화, 사운드 테라피까지

몸과 마음의 균형을 되찾는 시간입니다

2시간 코스와 호텔 교통편이 포함된 3시간 코스 중 선택 가능

01

CHAPTER

고요한 시작

프라나산티 요가에 도착하면 웰컴 드링크와 함께 환영받습니다

가이드의 소개로 시작해 안전하고 편안한 분위기를 만들어가는 시간

02

CHAPTER

호흡과 정화

가이드와 함께하는 프라나야마 호흡으로 마음을 집중시킵니다

이어지는 에너지 정화 세션에서는 더 이상 필요 없는 감정과 막힘을 해소하는 과정이 이어집니다

03

CHAPTER

소리로 채우는 평온

체험은 사운드 & 힐링 만트라 세션으로 마무리됩니다

진동이 에너지를 높이고 마음을 맑게 하는 순간, 내면의 균형이 서서히 회복됩니다

HIGHLIGHTS

4

01

프라나야마 호흡 연습

02

에너지 정화 세션

03

사운드 & 힐링 만트라

04

우붓 소규모 그룹 진행

HOW TO USE

STEP 01

이메일 바우처 확인

STEP 02

프라나산티 요가 도착, 10~15분 전 권장

STEP 03

편안한 복장으로 체험 시작

NOTES

·요가·명상에 적합한 편안한 옷 착용 권장

·건강 문제나 질환이 있다면 사전에 호스트에게 알릴 것

·개인 요가 매트는 선택사항, 직접 지참 가능

·만 3세 미만 어린이, 만 95세 이상, 고산병 있는 경우 참여 불가