[우붓] 프라나야마 & 사운드 힐링 요가 명상 (약 1시간 30분)

HIGHLIGHTS

• ✦개인의 필요에 맞춘 맞춤형 힐링 요가 세션

• ✦프라나야마 호흡으로 몸과 마음을 깊이 준비하는 시간

• ✦에너지 클렌징으로 정서적 트라우마와 막힘을 해소

• ✦사운드 테라피 진동으로 에너지 레벨을 높이는 마무리

• ✦영적 치유 전문성을 갖춘 호스트와 함께하는 약 1시간 30분

우붓에서 되찾는 균형

요가·명상·사운드 힐링

지금 내 몸과 마음이 쉬어야 할 시간

우붓의 고요한 요가 공간, 프라나산티 요가에 도착하면

웰컴 드링크와 함께 힐링 여정이 시작됩니다

프라나야마 호흡으로 몸을 준비하고, 에너지 클렌징과 사운드 테라피까지

약 1시간의 세션이 내면의 균형을 되돌려 놓습니다

호흡으로 여는 세션

프라나야마 호흡법으로 마음을 가다듬으면

에너지 클렌징 세션이 이어집니다

정서적 트라우마, 통증, 에너지 막힘을 해소하는 시간

만트라의 울림

사운드 테라피의 부드러운 진동이 에너지 레벨을 끌어올리고

힐링 만트라가 정신을 맑게 다듬어 줍니다

사운드 힐링·명상·프라나 힐링의 조합으로 진동이 상승하는 경험

나만을 위한 힐링

우울·불안·번아웃·편두통 등 개인의 필요에 맞춘 맞춤형 접근

영적 치유 전문성을 갖춘 호스트가 안전하고 지지적인 환경을 만들어 줍니다

편리한 이동 옵션

미팅 포인트 직접 방문 또는 우붓 지역·발리 중부/남부 호텔 교통편 옵션 중 선택 가능

요가 매트와 필요 장비는 모두 포함되어 있어 빈손으로 와도 됩니다

WHAT'S SPECIAL

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개인 필요 맞춤형 힐링 요가

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프라나야마 호흡 & 에너지 클렌징

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사운드 테라피 & 힐링 만트라

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요가 매트·장비 포함

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호텔 교통편 옵션 선택 가능

HOW TO USE

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모바일 바우처 확인

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세션 10~15분 전 프라나산티 요가 도착

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호스트와 인사 후 세션 시작

참고 사항

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요가·명상에 적합한 편안한 복장 착용 권장

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건강 문제나 질환이 있으면 사전에 호스트에게 알려주세요

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개인 요가 매트 지참 가능 (필수 아님)

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호텔 교통편 필요 시 해당 옵션 선택

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만 3세 미만, 허리 질환자, 휠체어 사용자, 고산병 있는 분, 만 95세 이상은 참여 불가