[강원/투어] 초보자를 위한 명상 리트릿 버스 여행 (1박 2일)

* 주말과 공휴일에만 진행되는 투어입니다. *

매력 포인트 - 강원도 청정지역에서 맛보는 자연과 하나 되는 명상 리트릿!!

안녕하세요, 오랫동안 몸과 마음을 공부하고 여행을 좋아하여

명상.순례 전문 여행사를 만든 마음챙김여행입니다.

청정내 설악, 강원도의 산과 바다. 그리고 내 마음을 일깨워주는 명상 리트릿을 소개합니다.

*고성 핫플 아야진해변과 바다 정원 카페를 갑니다 (2시간)

* 자연친화적인 공간에서 명상 리트릿 체험

1부 : 명상에 대한 오해와 이해 (1시간 30분)

2부: 숙면을 돕는 소도구 테라피와 소리 명상 (1시간 30분)

3부: 내 마음을 부탁해, 일상에 명상 적용하기 (2시간)

* 속초에서 바다와 갯배 그리고 먹거리가 가득한 중앙시장 둘러보기 (2시간)

* 강원도 현지에서 재배하는 로컬푸드로 만든 웰빙 식단 4식 포함

***리트릿 장소는 계절에 따라 변경될수 있습니다***