[제주시] 제주 자연과 함께하는 효니요가 (모닝/선셋요가)

안녕하세요.

제주에서 몸과 마음을 함께 바라보는 효니요가 입니다 .

제주의 아름다운 자연에서 아침 햇살 또는 노을을 바라보며

나에게 집중하는 시간을 가져보세요 .

제주 자연과 함께하는 모닝 / 선셋요가 BY. HYONI

( * 제주 자연과 함께 야외에서 진행되는 수업입니다. : ) )

효니요가는 몸과 마음의 건강을 목적으로, 단순히 화려한 동작(Asana)을 따라하기는 지양합니다.

기본에 충실한 지도 방식으로, 안전하게 다치지 않는 움직임을 지도합니다.

■ 대상 : 제주 여행객 또는 제주에 거주하는 남녀노소 누구나

■ 일정 : 강사와 협의

■ 시간 : 조율 후 진행

■ 정원 : 최대 5명 (각 개인의 체형에 맞는 맞춤형 수업을 위해 소수로만 진행합니다.)

위치는 제주공항에서 차로 10분 정도의 거리에 있습니다. (용담해안부근)

(예약 확정 후, 메신저로 자세한 위치 안내해 드립니다.)

제주 자연의 멋진 광경과 함께 몸과 마음의 릴렉스와 건강, 그리고 앞으로 더 나은 삶을 살 수 있도록 원동력을 얻어 가는 시간이 되길 바랍니다.

더불어, 움직임의 기본과 내 몸이 다치지 않도록 지도하므로, 요가를 처음 시작하시는 분 또는 요가를 경험해 보고 싶으신 분 포함하여, 유연하지 않은 분 모두 환영입니다. 모두가 편안한 마음으로 오셨으면 합니다. ♥

* 우천 또는 강풍 시, 애월에 위치한 실내 오션뷰 장소변경하여 진행 또는 수업 진행 날짜 변경 가능합니다.

최소 1 : 1 부터 최대 5명까지만 수업을 진행하는 이유는 각 개인의 체형과 컨디션에 맞는 맞춤형 수업으로 진행하기 위함과 동시에 오로지 나 자신에게 집중하는 시간을 가질 수 있는 환경을 제공해드리고자 합니다.

바쁜 일상 속에서 벗어나 나 자신의 몸과 마음의 건강을 위한 1시간을 내어주세요!

저는 여러분의 몸과 마음의 건강을 위하여 열심히 수업을 준비해가겠습니다! 곧 만나요 ♥